Elena De Donato5 mar5 minBenessereRitrovarsi grazie ai 'collateral effects' della pratica yogaScopriamo insieme come nelle giornate difficili, quando la fluidità del movimento e l'armonia durante la pratica yoga sembrano non...
Elena De Donato31 ott 20228 minAlta SensibilitàYoga altamente sensibile oltre al "velo di Maya": l'arte dell'equilibrio nella complessitàContrariamente a quanto si pensi, le persone altamente sensibili (PAS o HSP) possono non trovare così scontato ritrovare sé stesse con lo...
Elena De Donato29 giu 20229 minAlta SensibilitàYoga "HSP way": dinamiche nella classe yoga in presenza dell'alta sensibilitàCondurre una pratica yoga in presenza dell'alta sensibilità, comporta un delicato lavoro di aggiustamento e di verifica costanti al fine...
Elena De Donato29 giu 202211 minAlta SensibilitàYoga "HSP way": emanciparsi con lo yoga per le persone altamente sensibili"Anybody who wants to, can practice yoga; but no one can practice every kind of yoga” cit. Brendon Adams - “Teaching Trauma-Sensitive...
Elena De Donato29 giu 202210 minAlta SensibilitàYoga "HSP way": qui e ora parola chiave dello yoga altamente sensibileAttualmente considerata pratica per animi sensibili, lo yoga nasce in realtà come disciplina militare vietata alle donne. Nel caso delle...
Elena De Donato29 giu 20225 minAlta SensibilitàYoga "HSP way": presupposti verso uno yoga per le persone altamente sensibiliLo yoga può aiutare le Persone Altamente Sensibili (PAS o High Sensitivity Person) verso quel necessario (...) processo di individuazione...
Elena De Donato31 ott 20219 minBambini&ScuolaYoga altamente sensibile per innamorarsi fin da piccolissimi del "kind human being"In presenza dell'alta sensibilità, lo yoga per i piccolissimi insieme alla mamma non è solo un'occasione di scoperta del corpo tra...
Elena De Donato11 ott 202011 minBambini&ScuolaYoga nei bambini altamente sensibili: un fiore che sboccia"Quando vengono compresi, sostenuti, valorizzati e accolti nella loro unicità, i bambini altamente sensibili fioriscono..." cit. Elena Lupo