"La felicità è un percorso, non una destinazione"

Maria Teresa di Calcutta

CHI SONO

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  Super-attiva...

Di settimana in settimana... la pratica è

man mano diventata una chiamata, un risveglio di

corpo, emozioni  ed evocazioni, profonde fino a farsi in me riferimento e creare un circolo energetico virtuoso, scaturito in un vero e proprio risveglio interiore. Mi sono così innamorata dello yoga Ratna e della sua straordinaria capacità di creare scenari in cui identificarsi, sperimentando innumerevoli modi di essere e armonie tra forme del corpo e sintonia interiore richiamando in me la memoria dell’armonia provata in gioventù con la danza classica.

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Nata dal percorso umanistico... e dalla  laurea in filosofia ad indirizzo psico-pedagogico, si è vista dapprima impegnata come insegnante di lettere moderne negli istituiti superiori, poi come coordinatrice didattica e in fine come coordinatrice di progetti di europei di formazione a distanza, esperienza di raccordo con il mondo aziendale nel quale ha poi lavorato in consulenza per un ventennio.

In seguito all'esperienza come coordinatrice didattica in un CEP (Centro di Educazione Permanente del Comune di Milano) e all’esperienza professionale di raccordo durante la quale si è occupata del Coordinamento tecnico di progetti Europei FAD (Formazione a Distanza) TECAR (Network di formazione continua online tra filiali e case madri di FIAT, Mercedes, Renault) e HUMANITIES (Network tra facoltà di Lettere delle Università Europee per la condivisione in diretta di lezioni condivise) ...è poi approdata alla consulenza informatica come Business Analyst svolgendo per un ventennio attività in ambito TELCO (telecomunicazioni, Omnitel-Vodafone), DISTRIBUZIONE (Arrow Electronics), ENGINEERING (HILTI Italia), ENERGY (Enel). Infine si è riavvicinata alla formazione umanistica d’origine come articolista online, copywriter e approcciando la scrittura narrativa.

Da ragazza ha svolto volontariato con bambini e ragazzi nello scoutismo... (capo scout AGESCI per 4 anni) e nei doposcuola parrocchiali.

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Ha avuto anche il privilegio giovanile di praticare 7 anni di danza classica, partecipando a stage internazionali e coronando così il sogno di unire armonicamente l’attitudine all’empatia, con la sensibilità musicale e la bellezza delle forme create dal movimento corporeo.

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Elena De Donato

...Nel 2016, ormai mamma di tre ragazzine, di cui l’ultima affetta da disabilità grave, ha deciso di formarsi come insegnante di yoga con un’attenzione specifica ai bisogni dei soggetti più delicati con l’obiettivo di abbattere le barriere della diversità. Con un decennio di pratica yoga personale alle spalle, ha intrapreso la formazione Insegnanti Yoga Ratna di Gabriella Cella, si è specializzata nello yoga per l’infanzia e l’adolescenza con il Master dell’Associazione Italiana Yoga Bambini (A.I.Y.B.) sul metodo GiocaYoga® di Lorena Pajalunga e e nello yoga per la disabilità con il Master yoga bisogni speciali metodo Sonia Sumar. 

Nel 2018 è diventata terapista di Yoga for special Child e da allora conduce laboratori presso le Settimane Estive Nazionali del Dr. Lagati per bambini videolesi a Trento, porta avanti progetti per bambini e progetti che mettono l’accento sul tema dell’inclusione dei soggetti portatori di disabilità presso scuole primarie e dell’infanzia, associazioni e centri yoga (tra cui Il Melograno a Vimercate e l’Associazione Cascina San Vincenzo a Concorezzo). 

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Dal 2019, in collaborazione con l'A.I.Y.B. e l'Università Cattolica di Milano conduce corsi di formazione di Yoga per bambini con bisogni speciali rivolti a insegnanti di yoga, educatori, terapisti e docenti scolastici.

Nel 2019 si è specializzata ulteriormente nello yoga in gravidanza e post parto con il metodo Yoga in fascia®, diplomandosi con una tesi inedita sullo yoga nel parto cesareo. Oggi conduce corsi di yoga di accompagnamento alla nascita, per neomamme e per donne in menopausa in diversi centri tra cui Arymo Yoga a Bussero e tiene, sempre in collaborazione con l'A.I.Y.B., il corso di formazione Yoga gravidanza per insegnanti di yoga, educatori e terapisti all'interno del Master BabyOM®.

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Sempre nel 2019 ha intrapreso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata il corso annuale di Alta Formazione in Somatic Competence Yoga, al termine del quale è diventata Somatic Competence® Yoga Teacher.

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Nel 2020, durante il lockdown, ha proposto per la prima volta in Italia incontri di Yoga in fascia® online e, in collaborazione con associazioni specializzate, laboratori online di Giocayoga® per bambini normodotati e autistici. 

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Da quest'anno fa parte dei relatori del Convegno Nazionale A.I.Y.B. relativamente allo Yoga per bambini con bisogni speciali.

Costantemente alla ricerca di nuovi stimoli per arricchire le sue competenze su disabilità e bisogni specifici, desidera formarsi sui bambini altamente sensibili attraverso il progetto Persone Altamente Sensibili-HSP Italia della dottoressa Elena Lupo, per integrare nello yoga anche il tratto dell’alta sensibilità.

Greta Pagani

La mia insegnante di yoga quasi invoglia alla maternità per la dolcezza e la cura nella scelta delle parole che ha usato per creare questo articolo.

La descrizione della pratica insieme al proprio bambino lascia trasparire la passione e l'attenzione che @Elena De Donato dedica all'insegnamento dello yoga e alla trasmissione degli insegnamenti.

Grazie Elena per l'esperienza che regali alle tue corsiste:-)

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24 gennaio 2021

Erica Giorgino

Un bellissimo articolo di una Donna super, che ho incontrato nel mio cammino e ne sono davvero grata! 

@Elena De Donato

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13 dicembre 2020

Benedetta Rutigliano

Grazie a @Elena De Donato,

insegnante di Yoga, amica, collega, per aver scritto questo pezzo, utile a comprendere come costruirci un nuovo percorso, un'identità più consapevole, un'attitudine positiva, partendo da quanto accaduto nell'anno passato. 

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Cara amica, si, ho conosciuto ​Elena anni fa durante un corso di scrittura creativa (quello con Raul Montanari), ammiro il suo lavoro, la sua professionalità e bravura.

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2 gennaio 2021

Francesca Vimercati

Bellissima intervista di una grandissima collega @Elena De Donato

Assolutamente da non perdere

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21 dicembre 2020

Andrea Bndoni

Oggi voglio condividere un evento molto importante di cui fa parte una mia amica ma soprattutto una grande Donna (la d maiuscola è voluta)

@Elena De Donato con l'associazione

Aiyb Yoga. Elena ha dato prova negli anni di tenacia, forza, coraggio, determinazione e altruismo fuori da ogni mia portata. Una donna che grazie all'amore per sua figlia ha superato sfide impossibili e ne ha fatto una ragione di vita!!!

seguitela,

ciao Andrea

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6 dicembre 2019

Raquel Rocha

Grazie davvero @Elena De Donato e a tutte le ragazze!

Sono davvero entusiasta e felice di questa esperienza. Speriamo presto il master!

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15 giugno 2020

Silvia Santucci

C'è una ricchezza in questa formazione data dalla preparazione dalla professionalità ma sopratutto da aver vissuto quello Yoga for special child. Quando l' esperienza fa parte di un' esistenza, allora tu sei grato a quell' insegnante che ti ha donato un pezzo della sua vita, non solo il suo tempo.Con gratitudine 

@Elena De Donato e  AIYB

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15 giugno 2020

Stefania Sarno

Per i bambini speciali, serve un’insegnante speciale, una formazione speciale, una passione speciale e un cuore grande... Elena de Donato e’ tutto questo.

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20 agosto 2019

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Grazie @Elena De Donato e grazie AIYB, come sempre una formazione intensamente ricca e professionale, ma allo stesso tempo emozionale ed esperienziale, che è quello che maggiormente conta per imparare.o

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15 giugno 2020

TESTIMONIANZE DI NASCITA

S T U D I & T R I B U T I

A I   M A E S T R I

Sempre grata per tutti gli insegnamenti