Yoga negli archetipi del femminile: le dee dell'emisfero celebrale destro
Un viaggio dalla psicologia alla simbologia dello Yoga Ratna, con accenni alle neuro-scienze per ricostruire il cammino di evoluzione del...
Insieme allo Yoga Ratna, il gioiello dello yoga di Gabriella Cella, che porta alla luce la parte più preziosa racchiusa nell'interiorità, riscopriamo tutte le potenzialità dell'energia femminile attraverso varie pratiche: di risveglio, di identificazione, di potenziamento, di consapevolezza.
𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗚𝗜𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘: 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗟𝗔𝗕 𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗘𝗘 𝗘𝗗 𝗘𝗥𝗢𝗜 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗜 - 𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙩𝙧𝙖 𝙨𝙞𝙢𝙗𝙤𝙡𝙞 𝙚 𝙧𝙞𝙨𝙤𝙧𝙨𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝙚𝙢𝙞𝙨𝙛𝙚𝙧𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 – 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙤 (𝙢𝙖𝙭 8 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙚) - La donna di oggi necessita sempre più, di uno spazio in cui ritrovarsi e lasciare emergere le proprie risorse spesso nascoste: quel femminile (emisfero destro) sovrastato nel quotidiano dalla focalizzazione verso il fare (emisfero destro). Tornare ad essere culla di sé e della propria sensibilità, rappresenta una straordinaria opportunità per tornare a riempire di senso il quotidiano e il mondo relazionale in cui è immersa, che spesso proprio da lei ha origine. In linea con queste riflessioni, proponiamo un laboratorio di yoga per la donna tra ascolto, respiro, movimento e asana con breve condivisione finale. Scopri di più
IL RISVEGLIO
YOGA PER LA FESTA DELLA DONNA
"𝘋𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘦, 𝘩𝘰 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘰 𝘤𝘪𝘰̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘰𝘤𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦..." 𝘤𝘵. 𝘊𝘢𝘳𝘰𝘭𝘪𝘯𝘢 𝘡𝘶𝘯𝘪𝘨𝘢
Torniamo a scoprire le risorse sopite nel corpo dopo il lungo inverno, attraverso una pratica yoga di sensibilizzazione e riconnessione con noi stessi. Prendiamoci spazio e tempo per la cura di noi, nel risvegliare di corpo, mente ed energia personale. Scopri di più
YOGA
DELL'ETA' DI MEZZO
La menopausa è una fase di forte cambiamento nella vita di una donna, dal punto di vista fisico, ma anche dal punto di vista psichico e identitario. Lo yoga può aiutare con questo laboratorio pratico a ritrovarsi nonostante il cambiamento, per liberare le nuove risorse che questo periodo della vita porta al femminile.
YOGA
DELLE DEE
Segui gli approfondimenti per capire come continuare il tuo percorso yoga da casa e favorire il rivolgimento spontaneo del bambino.
YOGA NELLE
FORME D'ARIA
Serata dedicata al chackra del cuore e alle forme degli uccelli d’Aria della mitologia indiana. In analogia con il lavoro sul corpo nel potenziamento dell’apparato cardio-circolatorio.
YOGA NEL RISVEGLIO DELL'ENERGIA A CASA
In occasione della rassegna di iniziative “Marzo donna” si propone una pratica di yoga energetico al femminile attraverso asana in sequenze, ripetibili a casa, di attivazione metabolica e innalzamento dell’energia basale che portano beneficio emotivo e psichico particolarmente nella donna.Scopri di più >
Durante il ciclo mestruale è possibile svolgere sport o esercizio fisico bilanciando opportunamente principi di salute e peculiarità individuali