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YOGA TERAPEUTICO

TRAUMA INFORMED

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ACCOGLIENZA

NONGIUDIZIO

ASCOLTO

SUPPORTO

TRAS-FORMAZIONE

YOGA SENSIBILE AL VISSUTO EMOZIONALE

Qualunque pratica yoga terapeutica non può aiutare il corpo e la persona a stare meglio, senza considerare la componente emozionale del vissuto legata al disagio fisico e/o psichico dell'allievo.  Senza necessità di conoscere i dettagli personali della storia personale, il corpo parla rivelando i segni delle emozioni ancora trattenute nelle memorie lasciate dalle esperienze passate: ad ogni attivazione, somatizzazione, malessere, corrisponde un vissuto e un lavoro delicato, attento, raffinato di accoglienza, ascolto non giudicante e supporto verso una trasformazione a step di quella memoria trattenuta. Un lavoro di crescita che parte dalla resensibilizzazione del corpo aiutandolo ad uscire dallo stato di iper/ipo-attivazione, risvegliando la capacità di sentire e di sentirsi, di sintonizzazione insegnante-allievo in una connessione reciproca stabile per lavorare sulla regolazione delle emozioni e infine su una loro trasformazione e rielaborazione, con o senza passaggio dalla condivisione verbale secondo l'attitudine e la preferenza di canale comunicativo dell'allievo.

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RE-SENSIBILIZZAZIONE

INTERO-CEZIONE

SIN-TONIZZAZIONE

CO-REGOLAZIONE

EMPOWERMENT

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CURA SU MISURA PER I BISOGNI SPECIALI

"Quando un'allievo si commuove a fine rilassamento, è la compassione che vince su qualsiasi dolore"

Lo yoga terapeutico individuale è una pratica a misura di persona, specifica per   il bisogno individuale. Un momento di ascolto e condivisione, in cui con l'aiuto di supporti, vibrazioni, posizioni, massaggi, allungamenti e contatto la persona ritrova il contatto con sé stessa e il proprio corpo. La pratica di yoga terapeutico è rivolta ai bisogni speciali e adatta a problematiche organiche, trauma fisico e trauma emotivo (approccio Somatic Competence® Yoga, Yin e restorative yoga)
Scopri di più

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YOGA TERAPEUTICO E
E RICERCA

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YOGA
PROPEDEUTICO ALLA PERFORMANCE

In collaborazione con il settore Ricerca e la Direzione scientifica del CRAMS rivolta a progetti di arte sociale e alla neuro-riabilitazione, si propone un cammino di incontri di yoga propedeutici alla riabilitazione, allo scopo di monitorarne i risultati riflessi nella performance della persona con bisogni speciali durante le attività terapeutiche.

L'attività è rivolta sia al personale clinico dei pazienti ospedalieri neurologici e ai caregivers nell'ambito del progetto europeo City for Care che agli insegnanti della scuola di musica del Centro ArteCura del CRAMS di Lecco.

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