PERCORSI AL FEMMINILE
LA NASCITA SPECIALE







"Lo yoga è il gioiello che porta in superficie la luce di ogni individuo."
Gabriella Cella
PRATICA DEL SOLSTIZIO D'ESTATE
Giornata internazionale dello yoga 2023 - 21 giugno
Pratica hatha yoga based per tutti -

SOLSTIZIO ESTIVO& GIORNATA INTERNAZIONALE
DELLO YOGA
"Lo yoga è il gioiello che porta in superficie la luce di ogni individuo".
Gabriella Cella
Nell’avvento del solstizio d’estate, lo yoga ci invita a celebrare la GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA del 21 giugno, evento molto atteso e particolarmente evocativo. Giornata di grande importanza non solo come ricorrenza a memoria di questa millenaria disciplina tramandata fino a noi, ma anche come momento cruciale dell’anno che segna una chiave di volta nel nostro equilibrio energetico. Istituita nel 2014 dall’ONU, infatti, la Giornata Internazionale dello yoga ha poi portato nel 2016 al riconoscimento dello yoga come patrimonio dell’Umanità UNESCO.
Ogni anno, l’avviarsi al solstizio d'estate e il raggiungimento della massima quantità di ore di luce diurna, ci accompagna ad un graduale naturale potenziamento della energia personale. La vitalità rifiorita in primavera, si manifesta ora in una forma espansiva orientata verso l’esterno, in un ritrovato interesse per tutto ciò che è altro da noi e trova una nostra risonanza: dalla natura, alla socialità, all’attività fisica all’aperto, alla scoperta di nuovi interessi.
Il solstizio d'estate e la giornata internazionale dello yoga, ci invitano a scoprire attraverso la pratica i nuovi investimenti spontanei delle nostre risorse che spontaneamente nel periodo estivo di spostano verso l’esterno di noi stessi. L’ascolto del corpo tra movimento e respiro, ci aiuta a ritrovare il centro di questa nuova forza ritrovata, per viverla in consapevolezza e focalizzazione, evitando di disperderci in ciò che non è adatto a noi e che depotenzia le nostre risorse.
Buona pratica !

PRATICA DEL SOLSTIZIO D'ESTATE
Giornata internazionale
dello yoga 2023
Pratica hatha yoga based per tutti
Mercoledì 21 giugno 20.00
- Parco P.zza Vittoria - Cernusco Lombardone (LC) -
PARCO P.zza VITTORIA - CERNUSCO LOMBARDONE (LC)
PRATICA DEL SOLSTIZIO D'ESTATE
Giornata internazionale dello yoga 2023
Pratica hatha yoga based per tutti -
Ringraziamo il solstizio d'estate, che ci offre l'opportunità di praticare con una lezione di yoga energetico all’aperto, adatta a tutti, nella stimolazione dei sensi immersi nella luce estiva e nel verde del Parco Gussi: per risvegliare e riequilibrare respiro, emozioni e metabolismo e ci permette di ritrovare il contatto con noi stessi. Una pratica libera aperta a tutti, presso la cornice del parco di piazza della Vittoria di Cernusco Lombardone, organizzata insieme alla Associazione Polisportiva Libertas Cernuschese.
Prenotati in 2 passi:
1. Compila il FORM di registrazione online (anche da cell) clicca qui
2. Segui le indicazioni di PREPARAZIONE clicca qui
Pratiche del solstizio d'estate
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