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GiocayogaCare©️: l'esperienza che nutre la crescita
Rubrica Yoga e bisogni speciali - Dal Convegno Nazionale AIYB Yoga 2021 - "Chayta, Vriksha: semina, cresci, fiorisci, matura" intervento...
"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare"
Jiddu Krishnamurti
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Elena De Donato
- mag 2
- 5 min
YOGA INCLUSIVO CON FACILITATORI E CAA A SCUOLA
Un viaggio alla scoperta di nuovi strumenti per lo yoga inclusivo: un potenziamento nelle situazioni di fatica, un vantaggio nella...
Elena De Donato
- apr 6
- 7 min
Yoga sostenibile nella quotidianità a casa
Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma...
Elena De Donato
- mar 31
- 7 min
Yoga per liberare e potenziare il pensiero creativo
Un'esplorazione alla ricerca delle differenze tra pensieri ricorsivi, pensieri creativi e loro espressioni emozionali, scoprendo come lo...
Elena De Donato
- feb 16
- 8 min
YOGA NEGLI ARCHETIPI DEL FEMMINILE: LE DEE DELL'EMISFERO CEREBRALE SINISTRO
Un viaggio dalla psicologia alla simbologia dello Yoga Ratna, con accenni alle neuro-scienze per ricostruire il cammino di evoluzione del...
Elena De Donato
- feb 1
- 2 min
YOGA FEBBRAIO: IL RISVEGLIO DELL'EROE
Rubrica "Le stagioni nello yoga" - I cambiamenti stagionali vissuti attraverso il cammino dello yoga, approfonditi nel blog dell'albero...
Elena De Donato
- gen 24
- 7 min
YOGA PER MIGLIORARE L'ESPERIENZA DEL PARTO CESAREO
Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l'esperienza del parto medicalizzato oltre l'atteso e del cesareo, aiutando la futura o...
Elena De Donato
- gen 16
- 6 min
YOGA E AFFETTIVITA' A SCUOLA: TRA TE E ME "IL PICCOLO NOI"
Quando la letteratura per l'infanzia ispira yoga e scuola: "C'era una volta un piccolo noi di nome Wir, felice e contento di vivere nello...
Elena De Donato
- gen 10
- 8 min
Yoga e metabolismo: chi lo dice che... "lo yoga fa dimagrire ?"
Rubrica mensile "Lo Yoga è...: 8 miti da sfatare sullo yoga" - Luoghi comuni e miti da sfatare in merito allo yoga, approfonditi nel blog...
Elena De Donato
- 31 dic 2020
- 6 min
Yoga del buono auspicio nella pandemia: la crepa d'oro
Come ripartire in questo speciale anno nuovo senza smettere di interrogarci sui significati di ciò che sta accadendo e attingere alle...
Elena De Donato
- 1 dic 2020
- 4 min
Yoga bambini e armonia: quando il suono diventa vibrazione dell'anima
"... che differenza c'è tra suono e rumore?" Da una spiazzante domanda dei bambini a scuola, scaturisce una insospettata riflessione....
Elena De Donato
- 22 nov 2020
- 3 min
Dicembre oggi, lo yoga dell'attesa
Ci prepariamo in questo speciale dicembre, a scoprire nuove modalità per connetterci con l'altro, partendo prima di tutto da un nuovo...
Elena De Donato
- 2 nov 2020
- 9 min
Yoga e bisogni speciali: Santosha, il sorriso nella tempesta
"La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia" - Gandhi Rubrica Yoga e bisogni speciali - Dal...
Elena De Donato
- 30 ott 2020
- 2 min
Yoga e bioritmi stagionali nell'era covid
Perché è ancora più importante mantenere una connessione con i cambiamenti stagionali, in questa insolita era che stiamo vivendo ? "𝘐𝘯...
Elena De Donato
- 26 ott 2020
- 6 min
Yoga home: il ritorno all'online in una nuova consapevolezza
"E' proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un altra prospettiva" John Keating (cit. da Robin William -...
Elena De Donato
- 11 ott 2020
- 5 min
Chi lo dice che... "Lo yoga è una pratica terapeutica?
Lo yoga prima di ogni altra cosa crea uno spazio ricavato nella propria quotidianità per prendersi cura di sé...
Elena De Donato
- 11 ott 2020
- 4 min
Yoga in autunno, lo yoga delle quattro erre
Rubrica quadrimestrale "Le quattro stagioni nello yoga" - I cambiamenti stagionali vissuti attraverso il cammino dello yoga...
Elena De Donato
- 11 ott 2020
- 7 min
Chi lo dice che... "Lo yoga è una pratica esoterica ?"
L'antichissima pratica dello yoga, è nata come disciplina rigorosa tramandata oralmente da maestri che ne avevano conosciuto i benefici...
Elena De Donato
- 11 ott 2020
- 9 min
Chi lo dice che... "Lo yoga allontana dalla scienza?"
Nel mondo occidentale, è uso comune pensare che tutto ciò che non appartiene al mondo scientifico non corrisponda a verità...
Elena De Donato
- 11 ott 2020
- 3 min
Rubrica "Lo Yoga è...": 8 miti da sfatare sullo yoga"
Rubrica mensile su otto luoghi comuni e miti da sfatare in merito allo yoga, approfonditi nel blog dell'Albero dello Yoga Ratna