Jiddu Krishnamurti

"La pace viene da dentro. Non cercarla fuori" ct. Buddha Scopriamo insieme il significato dei momenti durante la pratica yoga, in cui la...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” B.K.S. Iyengar IL...

"L'emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano" ct. Eckhart Tolle Lo yoga può aiutare la neomamma a ritagliare un piccolo spazio...

Rubrica Yoga è - Dal Convegno Nazionale AIYB Yoga 2023 - "Il corpo simbolico" - Intervento di Elena De Donato: "ll corpo che parla e il...

Cosa si intende per sicurezza nella pratica yoga? Praticare in uno spazio sicuro e protetto non è un concetto di uso comune per questa...

Scopriamo insieme come nelle giornate difficili, quando la fluidità del movimento e l'armonia durante la pratica yoga sembrano non...

Lo yoga ci offre un ottimo strumento per riequilibrare in modo autonomo gli stati emotivi, a partire dal corpo. Un viaggio che secondo le...

"Qualunque cosa cresce, se le dai attenzione." ct. Deepak Chopra La coppia in gravidanza è una coppia in espansione, che sperimenta una...

Scopriamo insieme come trasformare il fuoco della rabbia per poter ascoltare i messaggi non di rado scomodi e complessi che essa ci...

Scopriamo insieme come lo yoga ci possa aiutare a riconoscere, stare e a convivere con le nostre emozioni, facendo un passo indietro per...

Capita sovente di arrivare a yoga con un fardello di stanchezza di varia natura, che ci rende poco predisposti alla pratica: in realtà, è...

Contrariamente a quanto si pensi, le persone altamente sensibili (PAS o HSP) possono non trovare così scontato ritrovare sé stesse con lo...

Condurre una pratica yoga in presenza dell'alta sensibilità, comporta un delicato lavoro di aggiustamento e di verifica costanti al fine...

"Anybody who wants to, can practice yoga; but no one can practice every kind of yoga” cit. Brendon Adams - “Teaching Trauma-Sensitive...

Attualmente considerata pratica per animi sensibili, lo yoga nasce in realtà come disciplina militare vietata alle donne. Nel caso delle...

Lo yoga può aiutare le Persone Altamente Sensibili (PAS o High Sensitivity Person) verso quel necessario (...) processo di individuazione...

L'invito del medico a mettersi in riposo in gravidanza, è un momento difficile, non privo di domande, incertezze, ansie, talvolta sensi...

I passaggi stagionali accompagnano il viaggio della coscienza che come una spirale cresce evolvendosi di anno in anno per riavvolgersi...

Per ogni bambino con bisogni speciali arriva il momento in cui la quotidianità inizia ad essere terapeutica quanto la riabilitazione:...

Se è vero che esistono tanti tipi di yoga quanti sono gli insegnanti, quali sono quindi gli elementi che li accomunano? Scopriamo insieme...