Jiddu Krishnamurti

Lo yoga dei papà insieme ai loro piccoli, rappresenta un'occasione di aprire uno sguardo speciale spesso inedito con cui abbracciare la paternità nel gioco, nella connessione e nella coccola coinvolgendo attivamente nella relazione di crescita anche la componente maschile . LA NECESSITA' DI UNO SPAZIO DI INTERAZIONE SPECIALE PER I PAPA' Lo speciale momento della nascita insieme ai cambiamenti famigliari che lo accompagnano che vedono al centro la maternità, lasciano spesso ai

LA MADRE IMMAGINATA E REALE Desiderare la maternità nell'attesa della nascita e diventare mamma, nonostante possa sembrare un passaggio semplice, naturale e spontaneo, implica una serie di cambiamenti psichicamente complessi e per nulla scontati. Con la trasformazione del corpo e la costruzione del nuovo ruolo materno, infatti, si innesca per la neomamma una vera e propria fase di delicata transizione, che ha al centro l'immagine di sé. Per quanto la trama di questo mutamento

"Respira, sorridi, balla e cresci, sentendoti a casa" ct. E. De Donato Lo yoga in fascia e babywearing a partire già dal 40° giorno di puerpuerio post parto, è un'occasione unica per dedicarsi allo sviluppo della diade mamma bambino attraverso l'alto contatto corpo a corpo, cuore a cuore, respiro a respiro. Un momento di recupero fisico dopo gravidanza e parto per la mamma, ma anche di condivisione insieme per rielaborare i significati della nascita, insieme alle evocazioni c

"Respira: il dolore che senti ha bisogno di ossigeno e tempo, lascialo decantare" ct. Margherita Roncone Vediamo insieme come...

"L'emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano" ct. Eckhart Tolle Lo yoga può aiutare la neomamma a ritagliare un piccolo spazio per ritrovarsi anche attraverso il corpo come persona dopo il parto, oltre la maternità, recuperando energie fisiche e mentali in prevenzione del "baby blues". RITROVARSI COME PERSONA DURANTE LA MATERNITA' Il cammino della maternità comprende grandi trasformazioni dell'identità femminile a partire dall'ideazione della nascita stessa. L'identi

"Qualunque cosa cresce, se le dai attenzione." ct. Deepak Chopra La coppia in gravidanza è una coppia in espansione, che sperimenta una...

L'invito del medico a mettersi in riposo in gravidanza, è un momento difficile, non privo di domande, incertezze, ansie, talvolta sensi di colpa. Scopriamo insieme cosa davvero significa mettersi a riposo e come preservare al meglio gravidanza e serenità in questo delicato periodo. Spiace sempre durante un corso di yoga in gravidanza, sentire che una mamma debba fermarsi per mettersi a riposo. Le avvisaglie si colgono puntualmente a lezione di yoga quando l'insegnante è allen

Capiamo insieme come lo yoga possa aiutare in gravidanza a conciliare il periodo della gestazione con il lavoro, che sempre più spesso si...

In presenza della prematurità, lo yoga aiuta a costruire i primi passi della relazione mamma bambino, in un luogo protetto e accogliente in cui entrambi possonno sentirsi coccolati e stimolati, sprigionando risorse emotivo affettive e piano piano piccole competenze. "Sei arrivata una sera di maggio senza preavviso, perchè i grandi amori non si preannunciano". cit. Intensamente coccolati Onlus YOGA DELLA SPERANZA NELLA NASCITA COMPLICATA C'è un tempo per lo sviluppo di ogni ma

Ogni donna in gravidanza si chiede come sarà il proprio parto. Tra aspettative, paure, speranze e desideri, nella mente di ogni futura mamma si disegna un'immagine personale di questo momento cruciale della propria vita. Proviamo a tracciare insieme il cammino di un parto che voglia essere positivo, scoprendo come nasce questa idea e quali propositi si pone. Il parto rappresenta per la donna una delle esperienze più intense della vita e un passaggio ricchissimo di significati

Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l'esperienza del parto medicalizzato oltre l'atteso e del cesareo, aiutando la futura o neo mamma ad aprirsi senza cristallizzare negativamente paure, aspettative e vissuto ospedaliero. QUANDO L'INASPETTATO ENTRA NELLA NASCITA Nell'immaginario di ogni mamma c'è un parto naturale, in una visione delle esperienze veicolate dai racconti delle donne importanti della propria cerchia, come la madre, le nonne, le zie oppure come le am

Sempre più spesso mi viene chiesto di indicare posizioni yoga per aiutare il bambino ancora podalico a voltarsi prima del parto...

“Il cesareo non è solo un’operazione, ma è anche un piccolo miracolo perché dona comunque la vita" cit. Ibu Robin Lim

“Lasciatelo stare. Lasciatelo fare. Lasciategli il tempo (…) Lasciate alla nascita la sua lentezza e la sua gravità”. cit. Frederick Leboyer