Yoga in autunno, lo yoga delle quattro erre

Rubrica "Le stagioni nello yoga" - I cambiamenti stagionali vissuti attraverso il cammino dello yoga, approfonditi nel blog dell'albero dello Yoga Ratna - Reposted from October 4 2020

Lo yoga in autunno, in RIPRESA DOPO LA PAUSA ESTIVA, ci invita a trovare recupero dopo la DISPERSIONE ENERGETICA DEI MESI CALDI e dallo STRE