YOGA DOLCE

Lo yoga dolce hatha based, propone posizioni di moderata intensità mantenute per un tempo medio-breve lavorando sulla postura, sulla flessibilità, sull’allungamento, sulla concentrazione, sull’equilibrio e sul respiro, con gli strumenti della disciplina yogica classica e dello Yoga Ratna. Lo yoga Ratna è il gioiello dello yoga di Gabriella Cella, che lavora sul femminile e sulle evocazioni simboliche che legano le emozioni al corpo.