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PERCORSI AL FEMMINILE
LA NASCITA SPECIALE







"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare"
Jiddu Krishnamurti
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Yoga nella gravidanza a riposo per innamorarsi della propria rotondità
L'invito del medico a mettersi in riposo in gravidanza, è un momento difficile, non privo di domande, incertezze, ansie, talvolta sensi...
Elena De Donato
28 giu 2022Tempo di lettura: 9 min


Yoga del risveglio, nei passaggi energetici della stagione di mezzo
I passaggi stagionali accompagnano il viaggio della coscienza che come una spirale cresce evolvendosi di anno in anno per riavvolgersi...
Elena De Donato
29 apr 2022Tempo di lettura: 5 min


Intensamente coccolati yoga: estensione terapeutica per i bisogni speciali
Per ogni bambino con bisogni speciali arriva il momento in cui la quotidianità inizia ad essere terapeutica quanto la riabilitazione:...
Elena De Donato
3 apr 2022Tempo di lettura: 4 min


Yoga nel corpo: embodiment o disembodiment?
Se è vero che esistono tanti tipi di yoga quanti sono gli insegnanti, quali sono quindi gli elementi che li accomunano? Scopriamo insieme...
Elena De Donato
3 apr 2022Tempo di lettura: 6 min


Yoga in gravidanza nei mesi della continuità lavorativa
Capiamo insieme come lo yoga possa aiutare in gravidanza a conciliare il periodo della gestazione con il lavoro, che sempre più spesso si...
Elena De Donato
29 gen 2022Tempo di lettura: 6 min


Yoga mamma bambino nella prematurità
In presenza della prematurità, lo yoga aiuta a costruire i primi passi della relazione mamma bambino, in un luogo protetto e accogliente...
Elena De Donato
2 gen 2022Tempo di lettura: 6 min


Yoga e il patto di corresponsabilità insegnante allievo
"E' proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un altra prospettiva". John Keating LE DIMENSIONI CURATIVE DELLO...
Elena De Donato
2 gen 2022Tempo di lettura: 9 min


Insieme verso un parto positivo: yoga e oltre....
Ogni donna in gravidanza si chiede come sarà il proprio parto. Tra aspettative, paure, speranze e desideri, nella mente di ogni futura...
Elena De Donato
30 dic 2021Tempo di lettura: 5 min


Yoga ponte tra corpo e mente, verso la costruzione di un'ecosistema emotivo
Come nasce e come si esprime un'emozione, cosa si intende per "lavoro emozionale" ed ecosistema emotivo, quale legame c'è tra yoga ed...
Elena De Donato
31 ott 2021Tempo di lettura: 7 min


Yoga altamente sensibile per innamorarsi fin da piccolissimi del "kind human being"
In presenza dell'alta sensibilità, lo yoga per i piccolissimi insieme alla mamma non è solo un'occasione di scoperta del corpo tra...
Elena De Donato
31 ott 2021Tempo di lettura: 9 min


GiocayogaCare©️: l'esperienza che nutre la crescita
Rubrica Yoga e bisogni speciali - Dal Convegno Nazionale AIYB Yoga 2021 - "Chayta, Vriksha: semina, cresci, fiorisci, matura" intervento...
Elena De Donato
12 giu 2021Tempo di lettura: 5 min


Yoga inclusivo con facilitatori e CAA a scuola
Un viaggio alla scoperta di nuovi strumenti per lo yoga inclusivo: un potenziamento nelle situazioni di fatica, un vantaggio nella...
Elena De Donato
3 mag 2021Tempo di lettura: 5 min


Yoga sostenibile nella quotidianità a casa
Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma...
Elena De Donato
6 apr 2021Tempo di lettura: 8 min


Yoga per liberare e potenziare il pensiero creativo
Un'esplorazione alla ricerca delle differenze tra pensieri ricorsivi, pensieri creativi e loro espressioni emozionali, scoprendo come lo...
Elena De Donato
31 mar 2021Tempo di lettura: 7 min


Yoga negli archetipi del femminile: le dee dell'emisfero celebrale destro
Un viaggio dalla psicologia alla simbologia dello Yoga Ratna, con accenni alle neuro-scienze per ricostruire il cammino di evoluzione del...
Elena De Donato
16 feb 2021Tempo di lettura: 8 min


Yoga febbraio: il risveglio dell'eroe
Rubrica "Le stagioni nello yoga" - I cambiamenti stagionali vissuti attraverso il cammino dello yoga, approfonditi nel blog dell'albero...
Elena De Donato
2 feb 2021Tempo di lettura: 2 min


Yoga per migliorare l'esperienza del parto cesareo
Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l'esperienza del parto medicalizzato oltre l'atteso e del cesareo, aiutando la futura o...
Elena De Donato
24 gen 2021Tempo di lettura: 7 min


Yoga e affettività a scuola: tra te e me "Il piccolo noi"
Quando la letteratura per l'infanzia ispira yoga e scuola: "C'era una volta un piccolo noi di nome Wir, felice e contento di vivere nello...
Elena De Donato
16 gen 2021Tempo di lettura: 6 min


Yoga e metabolismo: chi lo dice che... "lo yoga fa dimagrire ?"
Rubrica mensile "Lo Yoga è...: 8 miti da sfatare sullo yoga" - Luoghi comuni e miti da sfatare in merito allo yoga, approfonditi nel blog...
Elena De Donato
10 gen 2021Tempo di lettura: 8 min


Yoga del buono auspicio nella pandemia: la crepa d'oro
Come ripartire in questo speciale anno nuovo senza smettere di interrogarci sui significati di ciò che sta accadendo e attingere alle...
Elena De Donato
31 dic 2020Tempo di lettura: 6 min
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