"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare"

Jiddu Krishnamurti

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Lo spazio simbolico dello yoga nel dialogo interiore tra corpo e coscienza

Rubrica Yoga è - Dal Convegno Nazionale AIYB Yoga 2023 - "Il corpo simbolico" - Intervento di Elena De Donato: "ll corpo che parla e il...

Saldi e sicuri sul tappetino, nello spazio dello Yoga

Cosa si intende per sicurezza nella pratica yoga? Praticare in uno spazio sicuro e protetto non è un concetto di uso comune per questa...

Ritrovarsi grazie ai 'collateral effects' della pratica yoga

Scopriamo insieme come nelle giornate difficili, quando la fluidità del movimento e l'armonia durante la pratica yoga sembrano non...

Yoga "HSP way": dinamiche nella classe yoga in presenza dell'alta sensibilità

Condurre una pratica yoga in presenza dell'alta sensibilità, comporta un delicato lavoro di aggiustamento e di verifica costanti al fine...