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PERCORSI AL FEMMINILE
LA NASCITA SPECIALE







"La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare"
Jiddu Krishnamurti
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Yoga bambini e armonia: quando il suono diventa vibrazione dell'anima
"... che differenza c'è tra suono e rumore?" Da una spiazzante domanda dei bambini a scuola, scaturisce una insospettata riflessione....
Elena De Donato
1 dic 2020Tempo di lettura: 4 min


Dicembre oggi, lo yoga dell'attesa
Ci prepariamo in questo speciale dicembre, a scoprire nuove modalità per connetterci con l'altro, partendo prima di tutto da un nuovo...
Elena De Donato
22 nov 2020Tempo di lettura: 4 min


Yoga e bisogni speciali: Santosha, il sorriso nella tempesta
"La vita non è aspettare che passi la tempesta, ma imparare a ballare sotto la pioggia" - Gandhi Rubrica Yoga e bisogni speciali - Dal...
Elena De Donato
2 nov 2020Tempo di lettura: 10 min


Yoga e bioritmi stagionali nell'era covid
Perché è ancora più importante mantenere una connessione con i cambiamenti stagionali, in questa insolita era che stiamo vivendo ? "𝘐𝘯...
Elena De Donato
30 ott 2020Tempo di lettura: 2 min


Yoga home: il ritorno all'online in una nuova consapevolezza
"E' proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un altra prospettiva" John Keating (cit. da Robin William -...
Elena De Donato
27 ott 2020Tempo di lettura: 6 min


Chi lo dice che... "Lo yoga è una pratica terapeutica?
Lo yoga prima di ogni altra cosa crea uno spazio ricavato nella propria quotidianità per prendersi cura di sé...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 5 min


Yoga in autunno, lo yoga delle quattro erre
Rubrica quadrimestrale "Le quattro stagioni nello yoga" - I cambiamenti stagionali vissuti attraverso il cammino dello yoga...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 4 min


Chi lo dice che... "Lo yoga è una pratica esoterica ?"
L'antichissima pratica dello yoga, è nata come disciplina rigorosa tramandata oralmente da maestri che ne avevano conosciuto i benefici...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 7 min


Chi lo dice che... "Lo yoga allontana dalla scienza?"
Nel mondo occidentale, è uso comune pensare che tutto ciò che non appartiene al mondo scientifico non corrisponda a verità...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 10 min


Rubrica "Lo Yoga è...": 8 miti da sfatare sullo yoga"
Rubrica mensile su otto luoghi comuni e miti da sfatare in merito allo yoga, approfonditi nel blog dell'Albero dello Yoga Ratna
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 3 min


Yoga e gravidanza nella presentazione podalica: il beneficio delle posizioni invertite
Sempre più spesso mi viene chiesto di indicare posizioni yoga per aiutare il bambino ancora podalico a voltarsi prima del parto...
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 6 min


Yoga e tecnologia: lo yoga si interroga per aprirsi alle esigenze della pandemia
"La misura dell'intelligenza è data dalla capacità di cambiare quando necessario". cit. Albert Einstein
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 7 min


Yoga nei bambini altamente sensibili: un fiore che sboccia
"Quando vengono compresi, sostenuti, valorizzati e accolti nella loro unicità, i bambini altamente sensibili fioriscono..." cit. Elena Lupo
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 11 min


Yoga nel parto cesareo: la luce della nascita nella ripresa del corpo
“Il cesareo non è solo un’operazione, ma è anche un piccolo miracolo perché dona comunque la vita" cit. Ibu Robin Lim
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 9 min


Yoga e benessere: il risveglio della seconda giovinezza
“Non si può cercare la saggezza, darle la caccia come fosse un oggetto. Si può soltanto prepararle una dimora…" cit. Raimon Panikkar
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 9 min


Yoga focus anti-stress: alla guida della saggezza del corpo
“Il corpo è l’arpa della vostra anima, sta solo a voi trarne meravigliose melodie o suoni confusi.” cit. Kalhil Gibran
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 9 min


GiocaYoga®️: alla scoperta delle piccole magie dello yoga per bambini
“Giocar non è una medicina, ma ancor di più... è una magia! Una magia dal gran potere, di fare del tempo un tempo insieme" cit. Carlo Riva
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 5 min


Yoga e gravidanza: lievi risonanze per ridare alla nascita il “suo tempo”
“Lasciatelo stare. Lasciatelo fare. Lasciategli il tempo (…) Lasciate alla nascita la sua lentezza e la sua gravità”. cit. Frederick Leboyer
Elena De Donato
11 ott 2020Tempo di lettura: 4 min
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